Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2016
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2016:
|
1439 kcal
|
Fedt: 48,24g | Prot.: 114,72g | Kulhyd.: 139,43g.
Morgenmad: Яблоко, Шоколад Молочный MARABOU Mjolk Choklad, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Творог (Обезжиренный). Frokost: Крекеры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Творог (Обезжиренный). mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|