Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2016
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63 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2016:
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1397 kcal
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Fedt: 61,66g | Prot.: 62,95g | Kulhyd.: 145,96g.
Morgenmad: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Soya Kokosnussmilch. Frokost: Blaubeerpfannkuchen, REWE Tortilla Wraps Weizen. Aftensmad: Blaubeerpfannkuchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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