Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2016
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2016:
|
1269 kcal
|
Fedt: 39,10g | Prot.: 30,65g | Kulhyd.: 210,75g.
Morgenmad: Варенье, Хлеб Зерновой, Кофе. Frokost: Лапша Удон, Суп Овощной, Яблоко, Инжир, Салат Овощной, Кофе. Aftensmad: Хлеб Черный, Яблочное Пюре с Сахаром, Кабачки Жареные. Snacks/Andet: Орехи Кешью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|