kardelen1258's Dagbog, 07 okt 16

kardelen1258's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2016

83 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 13 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 oktober 2016:

1093 kcal

Fedt: 68,91g | Prot.: 28,08g | Kulhyd.: 85,67g. Morgenmad: Yeşil Zeytin, Karisik Tost. Frokost: Patates Salatası. Aftensmad: Dost Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Ülker Çikolatalı Gofret. mere..

2222 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

kardelen1258's Vægt Historie

Se Hele Historikken

kardelen1258's Dagbog, 07 okt 16

Indsend en Kommentar

kardelen1258's Vægt Historie