Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2016
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2016:
|
2130 kcal
|
Fedt: 63,56g | Prot.: 143,38g | Kulhyd.: 253,72g.
Morgenmad: Абрико Джем Клубника, Ашан Хлеб Паве Гурман, Карат Сливочный Сыр Violette, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: Цветная Капуста, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Суп Овощной. Aftensmad: Белый Город Молоко 2.5%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Яйцо, Яичный Белок, Капуста, Морковь, Помидоры. Snacks/Andet: Сгущенка, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|