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Hefe Knubbel mit Salz und Kümmel, dazu Frischkäse und Salat
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2016:
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1694 kcal
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Fedt: 51,74g | Prot.: 66,19g | Kulhyd.: 205,98g.
Morgenmad: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ovomaltine Kakao, Kaffee, BioBio Toastbrötchen Roggen, Gekochtes Ei. Frokost: Volvic Wasser, Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Aftensmad: Kaffee, Philadelphia Kräuter, Hefe Knubbel Salz Kümmel. Snacks/Andet: Meßmer Winterpunsch-Mandel, Ready To Eat Physalis (Kapstachelbeere), Pepsi Pepsi Max, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Dolce Gusto Cappuccino. mere..
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4270 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 1 time og 6 minutter, Sauna - 30 minutter, Massage - 1 time, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 timer, Fernsehen (liegen, ruhig) - 30 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Bruser - 30 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 9 timer og 4 minutter, Læsning - 20 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
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 Kommentarer
Sind das die Hefe Knubbel?
12 okt 16 af medlem: Josie27072010
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12 okt 16 af medlem: Fagmich
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muss jetzt alles ayurvedisch sein? Ich denke nicht. ;-)
12 okt 16 af medlem: Fagmich
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Sieht auch lecker aus 😀 da brauch ich doch den 5. Teller garnicht machen 😄
12 okt 16 af medlem: Kathleen0871
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@Kathleen0871, aber,aber,aber da muss ich es doch nicht selbst machen... ;-) und @Ruana123, das war doch nicht meine Idee das es eine Ayurveda Behandlung war, ich werde nur gefragt ob ich zeit habe...
12 okt 16 af medlem: Fagmich
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Tja das klappt bloß nicht immer so mit dem teleportieren 😐
12 okt 16 af medlem: Kathleen0871
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@Kathleen0871, wenn wir das erfinden, können wir uns einen Ernährungsberater und einen Koch leisten und müssten nur wenn wir Bock drauf haben selbst kochen... :D :D :D
12 okt 16 af medlem: Fagmich
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👍👍 aber ich koche gerne 😀 zum Leidwesen meiner Familie 😂😂😂
12 okt 16 af medlem: Kathleen0871
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@Ruana123, nööö unfair😂😂😂
12 okt 16 af medlem: Fagmich
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@Fragmich u. Kathleen: Pfffffffffft, ich habe Euch auf die Teleportation gebracht u. jetzt lasst Ihr mich verhungern!? Ich bin enttäuscht, schwer enttäuscht :,-(
12 okt 16 af medlem: Schalkerin1904
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Och meine Liebe 💕 ich koch für dich was schönes 😘
12 okt 16 af medlem: Kathleen0871
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Na Bitte, geht doch! ;) Man muss nur mal jammern! Tja, Fragmich . . . ;D
12 okt 16 af medlem: Schalkerin1904
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@Schalki du wirst verhungern müssen, denn Teleporter sind noch nicht erfunden... :P
12 okt 16 af medlem: Fagmich
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Ach Schalki, ich stelle dir eine Schale Pudding zur Seite.
12 okt 16 af medlem: näschen87
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PAH, wat bis Du für´n fiesen Möp !!! Nä, wat is a fies !!! Wo is mein Schnuffeltuch? *HEUL*
12 okt 16 af medlem: Schalkerin1904
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Schalki, langsam mache ich mir sorgen um dich... alle wollen sie dich dick und rund sehen und durchfüttern... :D :D :D
12 okt 16 af medlem: Fagmich
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Schalki *mitdemzeigefingerpieks*
12 okt 16 af medlem: Fagmich
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Näschen den Pudding nehme ich jetzt aus Frust, da Fragmich mich verhungern lassen will! Schuffeltuch ist schon durch geheult! Und jetzt will er mich noch dick machen . . . ABGRÜNDE, tiefe, tiefe Abgründe, ich bin entsetzt ;D ;D ;D
12 okt 16 af medlem: Schalkerin1904
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Uuund blaue Flecken macht er mir auch, AUA! Trampel auf Deinen dicken Zeh, sooo :D
12 okt 16 af medlem: Schalkerin1904
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Autschen...*humpel* dieses Puddingfresserchen hat mich dich jetzt nicht wirklich auf den Zeh getreten... :D ;D :D
12 okt 16 af medlem: Fagmich
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