Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2016
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2016:
|
271 kcal
|
Fedt: 9,80g | Prot.: 12,30g | Kulhyd.: 36,52g.
Morgenmad: Seven Boys Pão Integral Preto, Café, Tirolez Queijo Minas Padrão. Snacks/Andet: Peras, Carrefour Uva sem Sementes. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|