Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2016
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2016:
|
1643 kcal
|
Fedt: 73,52g | Prot.: 73,51g | Kulhyd.: 177,07g.
Morgenmad: Сыр Адыгейский, Дикси Яблоки Эконом, Кофе с Молоком. Frokost: Куриный Рулет, Чай с Молоком и Сахаром, Яблоки. Aftensmad: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Суп Грибной, Ржаной Хлеб, Виноград, Простоквашино Сметана 15%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lusia1966's Vægt Historie
|