Meu almoço de hoje.
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2016:
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1164 kcal
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Fedt: 80,61g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 56,72g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Frokost: Cepêra Molho de Tomate Tradicional, Carne de Panela, Abobrinha Cozida. Aftensmad: Ovo (Inteiro). Snacks/Andet: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco, Coco. mere..
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2843 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 23 timer. mere..
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