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Aiai... hora de rever minha alimentação!
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2016:
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1420 kcal
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Fedt: 97,81g | Prot.: 108,52g | Kulhyd.: 29,91g.
Morgenmad: Abacate. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Aftensmad: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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ElenyAlvarenga's Vægt Historie
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