Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2016
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2016:
|
1261 kcal
|
Fedt: 67,66g | Prot.: 122,11g | Kulhyd.: 39,16g.
Morgenmad: Фундук Ядра Орехов Фундука, Красная Цена Фундук Жареный, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан. Frokost: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Сыр Гауда. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|