Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2010
|
118,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2010:
|
1325 kcal
|
Fedt: 18,70g | Prot.: 79,51g | Kulhyd.: 229,02g.
Aftensmad: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, ham, Wheat Bread (Reduced Calorie), grapes, rice, pasta, baked turkey breast. Snacks/Andet: Sweet Cherries, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|