Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2016
|
63 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2016:
|
987 kcal
|
Fedt: 44,17g | Prot.: 59,16g | Kulhyd.: 88,13g.
Morgenmad: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Aftensmad: Бердюжье Кефир Обезжиренный. mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|