Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2016
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2016:
|
1182 kcal
|
Fedt: 47,95g | Prot.: 104,07g | Kulhyd.: 85,28g.
Morgenmad: Яйцо, Яблоко, Даренка Творог 4%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Aftensmad: Белая Дача Сладкая Свекла, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Andet: Красная Цена Фундук Жареный, Яблоко, Даренка Творог 4%. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|