Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2016
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2016:
|
164 kcal
|
Fedt: 5,58g | Prot.: 15,46g | Kulhyd.: 18,65g.
Morgenmad: Premier Protein Premier Caramel Shake, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kmkjmomma's Vægt Historie
|