Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2016
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2016:
|
1717 kcal
|
Fedt: 87,93g | Prot.: 79,59g | Kulhyd.: 163,12g.
Morgenmad: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Мясновъ Сырники Творожные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Бриошь, Чай, Банан. Frokost: Чай, Витамин Феттучини с Морепродуктами. Aftensmad: Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Меридиан Морской Коктейль, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фруктово-Ореховая Смесь. mere..
|
stabil vægt
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|