Очередной пост Артема и я снова понимаю, что я - не его клиент. Вон что ему дамы в комментах пишут: 1. Делаю и базу и изоляцию уже год. Но! В домашних условиях и с маленьким весом. Выросло так как хотелось. Не ким кардашьян, но и не плоский блин :)
2. делаю только базу на постоянной основе, изоляцию по настроению, то есть довольно редко. Все растет, причем отлично растет
3. попа чемоданом😂 делаю изоляцию (и то не все упражнения) из-за проблем с коленом. А так раньше еще нравились приседы сумо - штука во для попки👍 хочу попу чемоданом😥
4. И это только первые минуты после публикации поста.
Где тут чемоданы в жопу вшивают????
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2016:
|
1619 kcal
|
Fedt: 73,51g | Prot.: 158,87g | Kulhyd.: 72,86g.
Morgenmad: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Оладьи, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Excess Free Сочники "Любимчики", Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Куриное Филе, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа. Aftensmad: Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина. mere..
|
|
Kommentarer
Попа чемоданом – это ж вроде такая квадратная, не предел мечтаний? Пойду почитаю.
19 okt 16 af medlem: Autumn Pearl
|
19 okt 16 af medlem: Happy-life
|
Почитала. Ну, они ж не пишут за какой срок у них подросло. У меня тоже подросло за 3 года примерно на 5-6 см. А зимой если мерить, то и на все 10 😭😭😭 Но учитывая изначальную плоскость, до чемодана как до китая раком.
19 okt 16 af medlem: Autumn Pearl
|
Лариса, некоторые пишут, вот например - дома за год!
Дома! За год!
Не та у меня генетика, все-таки, не та.
Плоскожопая плоскогрудая, задо грудная клетка - ого-го!
Наверное, природа долго думала, кого же из меня лепить - мальчика или девочку.
20 okt 16 af medlem: Happy-life
|
Мы не видим их фоточек, не знаем, из чего их попы на самом деле. Может они их нажрали))) У Даши я феерической задницы не вижу, никакая, а ведь ест хорошо и занимается давно. Так что, говорите и вы.
20 okt 16 af medlem: Autumn Pearl
|
Я согласна, что без фоток говорить не о чем. Может, им только кажется, что вырос крутой орех, а на самом деле все печально
20 okt 16 af medlem: Dashafrei
|
"Я согласна, что без фоток говорить не о чем"
"Так что, говорите и вы. "
Согласна! Именно по этой причине и говорить ничего не буду. Растет/не растет. Объемы увеличиваются, но что там под кожей растет - жир или мышцы, сказать сложно.
20 okt 16 af medlem: Happy-life
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|