Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2016
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2016:
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1310 kcal
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Fedt: 61,50g | Prot.: 56,25g | Kulhyd.: 128,20g.
Morgenmad: Rossmann Agavendicksaft, Tee, Chia-Samen, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Exotischen Früchten. Frokost: Endiviensalat, Schaschlik. Aftensmad: Conradl Nussecken, Schmalzgebäck, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Eisbergsalat, Endiviensalat, Leberkäse. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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gabili147's Vægt Historie
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