Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2016
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2016:
|
462 kcal
|
Fedt: 9,55g | Prot.: 48,68g | Kulhyd.: 32,59g.
Morgenmad: Chiquita Banaan, AH Basic Havermout, Bulkpowders Pure Whey Protein. Snacks/Andet: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monegethealthy's Vægt Historie
|