|
Dejo esta pagina abierta y mientras me acuerdo que fui comiendo y no anote anoto.. Mañana si me acuerdo me peso, igual solo me quejo de la flacidez si pudiera desaparecer algo de mi cuerpo seria eso y los granos.. No lo dudo xD
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2016:
|
995 kcal
|
Fedt: 18,34g | Prot.: 49,96g | Kulhyd.: 163,69g.
Frokost: Knorr Caldo de Verduras, Morrón, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal. Aftensmad: Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, Knorr Caldo de Verduras, Knorr Pure de Papas. Snacks/Andet: Amanda Yerba Mate, Tomates, Frutillas, Dia Leche Semi Descremada. mere..
|
|
1893 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 1 time, Dans (Square Dance) - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Hvile - 11 timer og 10 minutter, Sove - 11 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
El temas del acné va muy vinculado con la alimentación.. Comer más sano va ayudarte a perder peso y a mejorar tu piel. Animo!
25 okt 16 af medlem: Lux1985
|
Estuve un tiempo sin cuidarme en nada ni en la higiene con eso digo todo, aparte de mi piel grasa un cutis perfecto nunca voy a tener xD
25 okt 16 af medlem: MateAmargo
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MateAmargo's Vægt Historie
|