Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2016
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2016:
|
1670 kcal
|
Fedt: 74,52g | Prot.: 73,66g | Kulhyd.: 188,34g.
Morgenmad: 柿, バナナ. Frokost: はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 味噌汁, アボカド, S&B 発芽玄米ごはん. Aftensmad: 味噌汁, ダノン オイコス ストロベリー, きんぴらごぼう, 豚肉の生姜焼き. Snacks/Andet: ザバス プロテイン, ザバス プロテイン, Blendy エスプレッソ・オレ. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sayaka113's Vægt Historie
|