Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2016
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2016:
|
563 kcal
|
Fedt: 12,33g | Prot.: 51,22g | Kulhyd.: 64,74g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Геркулес Каша Овсяная. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Ветчина Эколь, Капуста Квашеная. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Грейпфрут. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|