cemilbte's Dagbog, 17 feb 16

cemilbte's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2016

73 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 15 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 februar 2016:

475 kcal

Fedt: 13,48g | Prot.: 15,41g | Kulhyd.: 72,83g. Morgenmad: Eti Form Kepekli Bisküvi, Bulgur Pilavı. Aftensmad: Pişmiş Bamya. Snacks/Andet: Çay (Demlenmiş). mere..

2108 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Rengøring - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

cemilbte's Vægt Historie

Se Hele Historikken

cemilbte's Dagbog, 17 feb 16

Indsend en Kommentar

cemilbte's Vægt Historie