Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2016
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2016:
|
2641 kcal
|
Motion:
Walking (4.4 KMPH) - 48 minutter, Walkng (4.0 KMPH) - 1 time, Hvile - 14 timer og 12 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManlyMacho's Vægt Historie
|