Tanjalebedeva's Dagbog, 28 okt 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2016
63,4 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 11,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 oktober 2016:
1434 kcal Fedt: 46,38g | Prot.: 44,49g | Kulhyd.: 213,12g.   Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Frokost: Морковный Пирог, Драники, Паста с Морепродуктами, Избенка Морс Облепиховый, Итальянская Лепешка Фокачча, Кофе. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Изюм (без Косточек). mere..
1538 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.