Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2016
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2016:
|
1142 kcal
|
Fedt: 58,87g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 106,89g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Нестле Кит Кат, Картошка Печеная, Подсолнечное Масло. Frokost: Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной. Aftensmad: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|