Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2016
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2016:
|
1838 kcal
|
Fedt: 80,61g | Prot.: 165,13g | Kulhyd.: 108,83g.
Frokost: Лагман. Aftensmad: Семенишна Молоко 1,5%, Макфа Гречневые Макароны, Куриная Грудка Гриль, Брынза. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|