Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2016
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2016:
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1419 kcal
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Fedt: 53,72g | Prot.: 45,99g | Kulhyd.: 189,18g.
Morgenmad: Cappuccino, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Marmelade, Kiri Kiri mit Sahne, Aldi Mehrkornbrötchen. Frokost: Reispfanne. Aftensmad: Kekse. Snacks/Andet: Haribo Gummibärchen. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
03 nov 16 af medlem: Sofianimmtab
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Du machst das super und deine Gewichtskurve ist ein Träumchen. Respekt, meine Liebe!
05 nov 16 af medlem: luna1215
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