Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2016
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2016:
|
1806 kcal
|
Fedt: 233,39g | Prot.: 166,42g | Kulhyd.: 766,04g.
Morgenmad: Pão de Mistura, Meia de Leite. Frokost: Banana, Kefir Cremoso Cereja, Muesli Crunchy Frutos Secos. Aftensmad: Carne de Peru (Cozido, Assado), Lidl Queijo Quark. Snacks/Andet: SoNatural Kefir 100% Natural. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tangerinka's Vægt Historie
|