Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2016
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2016:
|
2349 kcal
|
Fedt: 87,24g | Prot.: 105,34g | Kulhyd.: 290,56g.
Morgenmad: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной. Frokost: Картофель Тушеный с Мясом, Шурпа. Aftensmad: Coca-Cola Кола, Торт, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|