Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2016
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2016:
|
1011 kcal
|
Fedt: 19,93g | Prot.: 57,18g | Kulhyd.: 151,09g.
Morgenmad: Tregar Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Clasicas, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Frokost: La Serenísima Queso Rallado, Fideos, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Aftensmad: Ilolay Yogurt Descremado con Cereales. Snacks/Andet: SanCor Leche en Polvo Descremada, Café, Banana. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|