Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2016
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2016:
|
1257 kcal
|
Fedt: 36,12g | Prot.: 114,50g | Kulhyd.: 123,12g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан. Frokost: Борщ с Курицей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки, Кефир 1%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|