Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2016
|
102 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2016:
|
1385 kcal
|
Fedt: 62,48g | Prot.: 71,83g | Kulhyd.: 130,37g.
Morgenmad: Nestle Nesquik Kakaolu Süt, Poğaça. Frokost: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Susamlı Simit. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hakançalış's Vægt Historie
|