Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2016
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2016:
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738 kcal
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Fedt: 22,89g | Prot.: 48,11g | Kulhyd.: 86,01g.
Morgenmad: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Aldi Sandwichtoast Weizen, Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Butter, Aldi Cheddar Würzig, Aldi Bagel. Snacks/Andet: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Bananen, Del Monte Mandarinen. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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