Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2016
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2016:
|
618 kcal
|
Fedt: 17,55g | Prot.: 86,40g | Kulhyd.: 26,58g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Овощи Замороженные. Aftensmad: Первый Вкус Творог Классический 0%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Матрикс Протеиновый Коктейль. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VikaLevko's Vægt Historie
|