Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2016
|
66 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2016:
|
797 kcal
|
Fedt: 31,08g | Prot.: 47,58g | Kulhyd.: 74,01g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Frokost: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eierkuchen, K-Classic Hähnchenbrust, Äpfel, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Andet: Combo Trinkschokolade. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|