Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2016
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2016:
|
1274 kcal
|
Fedt: 46,69g | Prot.: 83,82g | Kulhyd.: 125,40g.
Morgenmad: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Данон Творог Мягкий 0%. Frokost: Кофе Латте, Бургер Кинг Салат-Микс, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 84,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllyMiroy's Vægt Historie
|