Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2016
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2016:
|
2145 kcal
|
Fedt: 84,52g | Prot.: 92,52g | Kulhyd.: 263,76g.
Morgenmad: Сахар, Myllyn Paras Пшенная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника. Frokost: Менза Салат с Куриной Печенью, Семга Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Aftensmad: Хурма, Нуга, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы. Snacks/Andet: Мандарины, Lay's Чипсы, Печеное Яблоко, Сырники, Lay's Чипсы, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|