Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2016
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2016:
|
878 kcal
|
Fedt: 13,18g | Prot.: 66,12g | Kulhyd.: 129,45g.
Morgenmad: Кофе, Мистраль Каша 7 Злаков. Frokost: Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Кофе, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 49,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sergevna3's Vægt Historie
|