Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2016
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2016:
|
1602 kcal
|
Fedt: 65,77g | Prot.: 165,23g | Kulhyd.: 84,19g.
Morgenmad: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Мишкино Счастье Козинак Арахисовый, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Frokost: Ноя.16 - Гречка с курицей_6.10, Ноя.16 - курица в сметане 14.11. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|