Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2016
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2016:
|
1135 kcal
|
Fedt: 65,06g | Prot.: 57,38g | Kulhyd.: 78,35g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Рассольник. Aftensmad: Мираторг Говядина Ростбиф. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Valio Творог 0,1% Мягкий. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darkinspiration's Vægt Historie
|