Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2016
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2016:
|
2019 kcal
|
Fedt: 108,29g | Prot.: 135,86g | Kulhyd.: 118,31g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Баклажан, Картофель, Семга. Aftensmad: Пицца с Мясом и Овощами, Calve Майонез Легкий, Laime Пармезан Тведый Сыр 40%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Кальмар Отварной. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|