Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2016
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2016:
|
1306 kcal
|
Fedt: 43,11g | Prot.: 81,01g | Kulhyd.: 156,68g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хурма, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная. Frokost: Винегрет, Гречневая Каша, Котлета Куриная. Aftensmad: Компас Здоровья Сушки Конопляные. Snacks/Andet: Белое Облако Кефир 1%, Запеченная или Жареная Треска. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|