Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2016
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2016:
|
1144 kcal
|
Fedt: 30,54g | Prot.: 67,61g | Kulhyd.: 156,04g.
Morgenmad: Мистраль Тростниковый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Отруби Овсяные, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Frokost: Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Киви, Мистраль Тростниковый Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Арла Сыр Натура Сливочный, Valio Йогурт с Манго. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|