Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2016
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2016:
|
1551 kcal
|
Fedt: 79,63g | Prot.: 28,77g | Kulhyd.: 215,52g.
Frokost: Dried Coconut, Medjool Dates, Bananas, Bassé Pumpkin Seeds, Cucumber (Peeled), Zucchini, Carrots, Swiss Chard. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PizzaLover88's Vægt Historie
|