Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2016
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2016:
|
1828 kcal
|
Fedt: 64,70g | Prot.: 57,14g | Kulhyd.: 259,71g.
Morgenmad: Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Ülker Canpare Fındık Kremalı, Çay Şekerli, Menemen, Beyaz Ekmek. Frokost: Ülker Dankek, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Aftensmad: Lahmacun. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dauntless4's Vægt Historie
|