Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2016
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2016:
|
1972 kcal
|
Fedt: 80,73g | Prot.: 80,37g | Kulhyd.: 237,76g.
Morgenmad: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Кета, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа, Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста. Aftensmad: Ашан Сыр Российский 50%, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, АТБ Венигрет. Snacks/Andet: Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|