Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2016
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2016:
|
1204 kcal
|
Fedt: 25,89g | Prot.: 86,82g | Kulhyd.: 154,68g.
Morgenmad: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Арла Сыр Натура Сливочный, Бурже Хлеб Многозерновой, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Красное Яблоко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|