Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2016
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2016:
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1892 kcal
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Fedt: 58,19g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 281,12g.
Morgenmad: Milfina Streichfein Ungesalzen, Stinges Buttermilchbrot. Frokost: Meine Metzgerei (Aldi) Bierschinken, Stinges Buttermilchbrot. Aftensmad: Kartoffelbrei, Almare SEAFOOD (Aldi) Knusperfilets "Backteig". Snacks/Andet: Pfeffernüsse, Wintertraum Pfeffernüsse, Mars Mars Minis. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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ManuelaG.'s Vægt Historie
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