|
Bu günden
Vis Kost Kalender, 17 november 2016:
|
1928 kcal
|
Fedt: 57,32g | Prot.: 159,74g | Kulhyd.: 193,09g.
Morgenmad: Tereyağı, Kepekli Ekmek, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Badem, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dut Kurusu, Muz, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Yumurta, Yumurta Beyazı. Frokost: Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Bulgur Pilavı. Aftensmad: Saban Yeşil Mercimek. Snacks/Andet: Badem, Kuru İncir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bariscapt's Vægt Historie
|